Cómo mejorar la sensibilidad a la insulina de forma natural

Transforma la respuesta a la insulina de tu cuerpo sin pastillas ni trucos: aprende cinco hábitos inesperados que hacen que tus células anhelen la glucosa adecuadamente.

¿Cómo controlar el azúcar alto en sangre en ayunas por la mañana?

Tus bocadillos de medianoche podrían estar saboteando tus niveles de azúcar en sangre por la mañana. Conoce los sorprendentes hábitos diarios que realmente controlan la glucosa al amanecer.