Cómo Revertir la Prediabetes Con Ejercicio Regular

¿Puede la prediabetes desaparecer en 14 días? Este simple plan de ejercicios no requiere ningún equipo y transforma tu azúcar en sangre de manera natural.

El Tiempo Ideal de Ejercicio para Prevenir la Diabetes

El ejercicio por la tarde combate la diabetes un 25% mejor que el ejercicio matutino – pero un giro sorprendente cambia todo lo que sabes sobre el momento ideal para hacer ejercicio.

Metabolismo: ¿Qué Es Y Cómo Funciona En Tu Cuerpo?

Tu cuerpo es una incesante fábrica química que nunca duerme – aprende por qué las hormonas, el estrés y el ejercicio controlan tu destino metabólico.