Mientras millones de personas en todo el mundo disfrutan de sus dulces diarios y estilos de vida sedentarios, un asesino silencioso acecha en las sombras de sus torrentes sanguíneos. La diabetes. Se cobra 6.7 millones de vidas anualmente. No es poca cosa. Para 2045, los expertos predicen que más de 780 millones de personas la padecerán. Esas son muchas recetas de insulina.
¿La parte aterradora? Aproximadamente 240 millones de personas ni siquiera saben que son diabéticas. Son bombas de tiempo andantes. Especialmente en países más pobres donde los exámenes médicos son tan comunes como los unicornios. Y el 90% de los casos son diabetes tipo 2, el tipo que es mayormente prevenible al no comer comida chatarra y mover ocasionalmente el cuerpo. Imagínate.
El corazón es el que recibe el mayor impacto. Los diabéticos tienen de dos a cuatro veces más probabilidades de sufrir ataques cardíacos y derrames cerebrales que los no diabéticos. A veces ni siquiera sienten dolor en el pecho durante un ataque cardíaco debido al daño nervioso. Sufrimiento silencioso en su máxima expresión. Tan solo una pérdida de peso del 5-10% podría reducir dramáticamente tu riesgo de desarrollar esta devastadora enfermedad.
La diabetes destruye silenciosamente tu sistema cardiovascular mientras el daño nervioso enmascara las señales de advertencia. Un ataque cardíaco sin dolor: la traición definitiva.
La lista de complicaciones parece la sinopsis de una película de terror: ceguera, insuficiencia renal, amputaciones. No exactamente el futuro que la mayoría de la gente imagina mientras se come su segunda dona. El daño nervioso se arrastra sin síntomas hasta que es demasiado tarde. ¡Sorpresa!
Las mujeres embarazadas no están exentas de esta pesadilla metabólica. Aquellas con diabetes gestacional enfrentan un riesgo siete veces mayor de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Sus bebés a menudo llegan al mundo con sobrepeso y predispuestos a su propio diagnóstico futuro de diabetes. El círculo de la vida, edición diabetes.
África se enfrenta a un tsunami de diabetes, con casos que se proyecta aumentarán un 134% para 2045. El desarrollo económico viene con comidas supergrandes y problemas de salud supergrandes, aparentemente. Las regiones de Oriente Medio y Norte de África no se quedan atrás con un aumento del 87% en casos de diabetes esperado para 2045.
¿La parte más frustrante? Gran parte de este sufrimiento es prevenible. Ejercicio. Come vegetales. Toma medicamentos si te los recetan. Usa estatinas si te las recomiendan. Solo en India, aproximadamente 10.1 crores de personas viven actualmente con diabetes, destacando la urgente necesidad de concientización y prevención. Pasos simples que millones ignoran hasta que literalmente les están amputando los pies o sus riñones se rinden.
La diabetes no se preocupa por tus excusas. Simplemente toma. Silenciosamente. Eficientemente. Implacablemente.
